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Zusammen mit der Stadt Hennef und der "Hennef Stiftung" der Kreissparkasse Köln laden wir Euch zu einem kostenfreien WenDo-Workshop für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren ein. WenDo  ist eine besondere Art der Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen . Es geht dabei nicht nur darum, sich mit körperlichen Techniken zu wehren, sondern auch darum, mutig und selbstbewusst aufzutreten . Im WenDo lernst du, deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu verteidigen  – zum Beispiel laut und deutlich „Nein!“...

Vom 29. Mai bis zum 1. Juli  verwandelte sich die Meys-Fabrik in Hennef in einen Ort textile Kunst und kreativer Begegnung: Eine...

Du wünschst dir echte Begegnungen, lockere Gespräche und eine kreative Auszeit vom Alltag?  Dann haben wir etwas für dich: Unser...